Gaben er en ganske normal ting, som alle mennesker kender til. Vi gaber op mod 30 gange i løbet af et enkelt døgn. Men de færreste af os tænker over det, når vi gaber. Og mange af os ved heller ikke, hvorfor vi gør det. Hvor meget ved du egentlig om gaben? Nedenfor kan du blive klogere på fænomenet.
Hvad er gaben?
Gaben sker ved, at du åbner munden så meget, som du kan og trækker masser af luft ind. Nogle gab er ufrivillige, mens andre kan sættes i gang. Du kender helt sikkert følelsen af at have ‘brug for at gabe’.
Hvorfor gaber vi?
En udbredt misforståelse går på, at vi kun gaber, når vi er trætte. Og selvom noget gaben kommer af træthed, kan du også sagtens gabe, selvom du ikke er træt.
Når du gaber, bliver hjerterytmen og blodstrømningen i din krop øget, og din hjerne får derfor hjælp til at forblive afkølet. Visse studier viser endda, at du af denne årsag gaber mere om sommeren, hvor det er varmt. Gaben kan både føles behageligt og opkvikkende, og derfor gaber du som nævnt ovenfor mange gange i løbet af en enkelt dag.
Hvad kan udløse gab?
Gab forekommer som sagt både, når du er træt, og når du underbevidst registrerer, at din hjerne har brug for en god mængde ilt. Men gaben har også andre udløsende faktorer. For eksempel vil du typisk begynde at gabe, hvis du læser om fænomenet, eller hvis du er i selskab med en person, der gaber.
Hvorfor gaber vi? Læs hvorfor, her og bliv meget klogere.
Hvor tidligt begynder vi at gabe?
Mennesker gaber hele livet igennem. Faktisk peger visse undersøgelser på, at selv fostre, der kun er i 11. uge, jævnligt gaber inde i livmoderen. Selvom konstant gaben godt kan være irriterende, skal du huske på, at gaben har en række helbredsfordele, som du sandsynligvis ikke vil være foruden. Gaben udløser dopamin, hvilket giver dig en kortvarig lystfølelse. Derfor er det ikke overraskende, at du både føler dig i bedre humør og mere vågen, når du har fået dig et godt gab.
Recent Comments